ну это как сказать, Light, ночью обычно как-то поспокойнее, можно книжку почитать, или те же практики - Кувшин там, Цветок Лотосаеще раз сделать... Но спать по-любому нужно! хотя бы часов пять-шесть в сутки

каждый день жизни несет свои испытания, свои радости и трудности, преодолев которые, становишься чуточку лучшее!! да, ночью лучше чуток выспаться перед испытаниями дня грядущего!